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每天一杯豆浆可消除啤酒肚

发布:2010-04-07 15:20:10 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 据报道,每天喝一杯豆奶,便有可能让啤酒肚离你远去。 研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。 研究

据报道,每天喝一杯豆奶,便有可能让啤酒肚离你远去。

  研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。

  研究人员在美国生殖医药协会年会上说,研究期间,那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了,而其他女性的腹部脂肪增加了。最近进行的研究显示,啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险。

  一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示,腰围与健康有很大关系,那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险,比拥有搓板肚子的人高40%。

  美国的这项研究显示,风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。

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