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三招用维生素E打造美丽女人

发布:2009-12-07 15:07:24 | 编辑: vivijkbj1 | 查看:

摘要: 踩着晚点的公车,啃着油腻的快餐,都市的生活节奏越来越快,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,当对着镜子的时候,很多女性发现在不知不觉之间,我们的皮肤变得如此的暗淡无光,还爬上了细小的皱纹。不禁手足无措。下面我们给出三招利用维生素E,让您的皮

 

微微健康网专稿(记者 林慧华) 踩着晚点的公车,啃着油腻的快餐,都市的生活节奏越来越快,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,当对着镜子的时候,很多女性发现在不知不觉之间,我们的皮肤变得如此的暗淡无光,还爬上了细小的皱纹。不禁手足无措。下面我们给出三招利用维生素E,让您的皮肤重新焕发出光泽。

秘方一 DIY美颜面膜

适当地利用天然维生素E,搭配果蔬、天然食品、药材、精油等健康的材质,自制各种安全有效又经济的个人美颜面膜,未尝不是女性的美颜法宝哦。

1.蜂蜜鸡蛋黄面膜鸡蛋黄+蜂蜜+天然维生素E步骤:首先取一只生鸡蛋黄的三分之一,挤入维生素E油5滴,与一茶匙蜂蜜和适量面粉混合调匀。

2.均匀敷在脸上和颈部,15-20分钟后用温水洗净。

效果体验:这款面膜不仅能辅助治疗粉刺,而且还能预防干燥,特别适合春天使用。如果你是油性皮肤,可再加入一勺柠檬汁混合调匀。

秘方二 营养美白亮肤水

(1) 挑选几个比较新鲜的柠檬,切片,密封泡于白醋中12小时以上。
(2) 每天早晨取一匙柠檬水并加入一匙蜂蜜冲温水服用。

效果体验:白醋可以消除疲劳,柠檬中含有丰富的维E,蜂蜜可以排毒养颜,此方法不仅可以清除体内的毒素,并可以补充维生素E,达到美白亮肤的功效。

秘方三 营养美容餐

大豆炖猪脚

材料: 猪蹄、黄豆、调味料。

步骤

1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。

3.可在烹饪时加一小块橘皮除腥。

体验效果:大豆中含有丰富的维生素E,它是一种脂溶性性元素,溶解在猪脚中丰富的脂质,更利于人体的吸收利用。猪脚中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用,表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其中润饱满、平整光滑。 此外,猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。

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