关于防晒的几个误区,你有吗

幽幽乐| 2015-06-26 20:10:00
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每到夏天,总有几天,紫外线指数高得吓人,此时,防晒乳就变得格外重要。不过不少人对防晒乳有错误认识,如果可以打破这些误区,就能进一步保护肌肤,降低皮肤癌风险。

 

误区一:只要晴天,需要擦防晒乳?

 

许多人只有大晴天才擦防晒乳。有时云朵会遮蔽太阳,有人就会误认为这样可以减少一点紫外线。根据《华盛顿邮报》(the washington post)报导,云朵虽然可以阻挡部份紫外线,不过阳光中,对肌肤产生伤害的紫外线还是会有八成到达地球表面,有时云朵也会反射紫外线,帮助紫外线进入地球表面。

 

误区二:肤色较黑,就不需要使用防晒乳?

 

有些人皮肤的确较容易受紫外线伤害,这与黑色素有关,皮肤中的黑色素会吸收部份紫外线,不过黑色素保护效果并没有很强大,因此无法取代防晒乳。以防晒系数spf来说,黑色素防晒效果相当于spf一点五到二点零之间,对于阻挡长波紫外线(uva)效果更是微弱,紫外线容易进入皮肤较深层组织,进而造成危害。

 

以美国黑人来说,美国黑人皮肤癌发生率虽然比其他人种来得低,但一旦出现皮肤癌,存活率、预后状况往往不甚理想,白人皮肤癌五年存活率为百分之九十一,而黑人皮肤癌五年存活率则只有百分之七十三,这除了与医疗照护有关,也与皮肤癌种类大有关联。

 

误区三:防晒乳过期,还是可以继续用?

 

防晒乳如果过期,就好像牛奶过期一样,都不是好事。不过许多消费者使用、购买防晒乳时,并不会特别注意有有效期限。美国一项调查发现,大约有三分之一的消费者购买防晒乳时不会特别检视有效日期。防晒乳若过期,有些成份会减退,失去保护作用,就算擦了,也无法保护肌肤免受紫外线伤害。

 

医师的叮咛

 

皮肤科医师提醒,擦防晒乳的时候,剂量一定要足够,才能充分发挥阻挡紫外线效果。除了脸部,擦防晒乳也不要忽略脖子、手、脚等部位。更多精彩文章推荐阅读:哪种防晒霜最防晒?SPF15可挡97%紫外线

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关键词: 防晒 紫外线 美白
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