拒绝双下巴,打造小V脸,美体教练教你完美曲线操

幽幽乐| 2015-05-13 15:10:00
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身为韩星指定美体教练、1分钟完美曲线操研发者,洁西卡(崔玄真),发现「双下巴」会让你看起来比实际年龄老,甚至给人忧郁的负面印象。其实,双下巴並非肥胖或老化的象徵,而是脸颊周围的血液循环不良,或错误的生活习惯所致。因此,许多身材纤细的人,也可能有双下巴的困扰。

 

双下巴也是形成法令纹的主因之一,别因现在没有双下巴就掉以轻心,提早保养能预防日后法令纹的产生。此外,睡眠时枕头的高低,也和双下巴有关,太高或太低的枕头皆会导致颈纹和双下巴的产生。

 

枕头的高度应与自己的小腿粗细度相当,而枕头的宽度最好能完全支撑头部和肩膀。透过接下来的按摩与指压法,便可消除双下巴,打造 V 字小脸。

 

看看老师教你拥有V小脸的Step by Step

 

 

步骤1:按压耳朵下与下颚的连接点

 

用食指按压耳朵下方与下颚的连结点,若按压时感到疼痛,代表血液循环不良,可能有毒素累积。

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关键词: 瘦脸 减肥 美容
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