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气血不足的人只需5步,可打造完美健康肌肤

发布:2015-04-27 10:10:00 | 编辑: 幽幽乐 | 查看:

摘要: “肌肤保养”可谓是女生一生的功课,必须要努力保养才能对抗岁月在脸上留下的痕迹。但是如果保养步骤错了,不但无法养出水嫩嫩的肌肤,反而还会把自己搞得黯淡无光、气血不足,一下子就增加好几岁。想要打造完美肌肤,只要把握几大护肤重点,就能帮你从里到外养出好气色。

气血不足的人只需5步,可打造完美健康肌肤

 

“肌肤保养”可谓是女生一生的功课,必须要努力保养才能对抗岁月在脸上留下的痕迹。但是如果保养步骤错了,不但无法养出水嫩嫩的肌肤,反而还会把自己搞得黯淡无光、气血不足,一下子就增加好几岁。想要打造完美肌肤,只要把握几大护肤重点,就能帮你从里到外养出好气色。

 

1.防晒

 

千万不要小看防晒这件事,紫外线不仅仅会害我们晒黑而已,更会使得肌肤内的胶原纤维及弹力纤维变质,导致肤色变得暗沉、失去光泽。所以白天外出时,千万要记得做好防晒措施,防晒油在出门前30分钟就要涂抹,。如果长时间在户外,最好每2~3个小时就补擦一次,戴帽子、穿外套、撑阳伞防晒效果会更好。

 

另外,因为计算机的电磁辐射对肌肤也会造成伤害,所以建议长时间在计算机前办公的OL要记得涂上隔离霜。

 

2.正确的洗脸

 

脸上底妆、彩妆、脏污如果没有清洁干净,残留在毛孔当中,不只会增加粉刺的生成,还容易导致毛细孔发炎,诱发痘痘得生长。洗脸每天早晚各一次就可以,洗脸时间也不用太长,先洗容易出油的T字部分,眼皮、嘴唇等敏感脆弱的地方轻轻带过就可以了。另外,就是避免过度拉扯肌肤,水温用常温偏凉一点就可以了。

 

3.定期去角质

 

人体的肌肤会不断生成角质、油脂,日积月累下来就会在脸上形成一层老废角质,不仅会让脸上看起来比较粗糙、没有光泽,毛细孔也容易因为堵塞导致发炎问题。定期去角质,不仅可以清除老废角质,让肌肤细胞新陈代谢加快,促进肌肤内层细胞再生,保养品也会更加容易吸收。但是不要过度频繁的去角质,冬天一周大约一次,夏天一周大约两次。

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文章关键字: 气血不足 防晒 美容