皮肤不好的人吃这两款药膳轻松变美

幽幽乐| 2014-12-08 11:45:00
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皮肤不好的人,可以使用药膳改善肤质。中医表示,皮肤差的人适合饮用两种药膳汤品,一种是百合木耳汤,能益气生血、养阴润燥、润泽肌肤,雪蛤枣参汤能清热益气,养阴润肺、滋润肌肤皆适用于皮肤干燥无光泽者。

 

【养颜药膳之百合木耳汤】

 

材料:

 

干百合1两、干白木耳1杯、山药2两、龙眼干1两、去籽红枣10粒、冰糖3两

 

做法:

 

把百合、山药用水泡软、洗净,白木耳泡软洗净后切碎备用;把百合、山药放到锅中,加入适量清水用小火煮软后加入白木耳、龙眼干、红枣,大约煮5分钟后加入冰糖溶解即可。

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关键词: 皮肤干燥 护肤 美容
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