幽幽乐 2014-10-17 11:45:00
方法2:大腿切捏法
双手或是单手的手指,从膝盖的外侧向上切掐(像扭毛巾般的动作),一直到大腿根部共做10次;接着,从大腿内侧由根部向下切掐,到膝部内侧,共做10次。
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