4种食物抵抗秋燥 让你水润动人

幽幽乐| 2014-10-18 11:45:00
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去秋燥保湿食物:葡萄

 

别看葡萄小小一颗,其实葡萄能够补气养血,健脾养胃,其所具有的营养价值极高。秋天的葡萄虽然糖分含量高,是容易被人体吸收的葡萄糖。此外,葡萄籽具有抗氧化性,对皮肤的保养很有好处。

 

去秋燥保湿食物:香蕉

 

香蕉是改善肌肤毛病的好帮手,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症。常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

 

微微健康网养生专家提醒:去秋燥保湿的4种食物的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多美容养生常识,推荐阅读——5种护肤习惯相当于毁容,让你秒变老女人

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关键词: 秋燥 保湿 美容
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