夏季祛痘的正确方法
幽幽乐 2014-08-22 00:45:00
夏季是痘痘肌活跃的季节，天气闷热，脸上油脂分泌也跟着旺盛，增加出油现象，容易冒痘痘，形成痘痘肌，应注意预防保养。那么夏季如何祛痘才正确呢？
痘痘肌诱发因素
痘痘形成原因很多，包括可能遗传，压力，內分泌失调，环境污染，服用药物等都可能造成痘痘。
外部因素多为皮肤免疫机能下降，角质层水份流失，造成皮肤PH值混乱；而內部因素，主要是与体內激素分泌紊乱，使皮肤产生更多的油脂所致。
像是学生在暑假作息不正常，未保持充足而规律的睡眠、熬夜，都容易造成生理时钟紊乱的现象，导致贺尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。而炎热气候，容易刺激皮脂腺分泌油脂，造成肌肤又油又乾。此外，过度曝晒于阳光下，当中的紫外线也会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤痕。
痘痘肌保养注意
有些人会想以化妆品来遮痘痘，不过，化妆品使用不当，像是使用偏油性化妆保养品，或未注意卸妆，都容易使毛孔更容易阻塞，反而造成痘痘愈长愈多。
另外，饮食对于痘痘肌体质也容易造成影响，像是常吃荔枝、龙眼及榴槤等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，还有，奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物，都容易诱发痘痘的生长。平常应减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这类食物易诱发痘痘的生长。
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