电脑族护肤5招,轻松拥有婴儿肌

幽幽乐| 2014-08-07 03:45:00
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4.常做体操

 

使用电脑时间太长会使人感到头晕,手指僵硬,腰酸背痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张,可多做些体操来放松自己。如在使用电脑时,可以仰靠在椅子上,两手用力向后,以申展紧张疲倦的腰肌;睡觉前平躺在床上,全身放桧,把头仰放置在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;做抖手指运动,这是完全放松手指最简单的方法。

 

5.电脑族护肤之食疗

 

红枣木耳汤:将茯苓,淮山,黑木耳,红枣各适量的放进锅里煮熟,以后再加上适量的冰糖搅拌均匀就可以。可当茶饮用。长时间饮用可以使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤看上去去光滑细嫩。

 

鲜橘子汁:将橘子汁挤出直接涂在脸部,可以使皮肤变得清爽不油腻。经常用橘子汁擦脸,可以使皮肤抵抗能力增强,进而减少电脑对皮肤的辐射,从而达到健肤美容的作用。

 

微微健康网养生专家提醒:电脑族护肤的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多护肤美容常识,推荐阅读——按摩护肤,六步到位

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