电脑族护肤5招,轻松拥有婴儿肌
幽幽乐 2014-08-07 03:45:00
4.常做体操
使用电脑时间太长会使人感到头晕，手指僵硬，腰酸背痛，甚至出现下肢水肿，静脉曲张，可多做些体操来放松自己。如在使用电脑时，可以仰靠在椅子上，两手用力向后，以申展紧张疲倦的腰肌；睡觉前平躺在床上，全身放桧，把头仰放置在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；做抖手指运动，这是完全放松手指最简单的方法。
5.电脑族护肤之食疗
红枣木耳汤：将茯苓，淮山，黑木耳，红枣各适量的放进锅里煮熟，以后再加上适量的冰糖搅拌均匀就可以。可当茶饮用。长时间饮用可以使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤看上去去光滑细嫩。
鲜橘子汁：将橘子汁挤出直接涂在脸部，可以使皮肤变得清爽不油腻。经常用橘子汁擦脸，可以使皮肤抵抗能力增强，进而减少电脑对皮肤的辐射，从而达到健肤美容的作用。
微微健康网养生专家提醒：电脑族护肤的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多护肤美容常识，推荐阅读——按摩护肤，六步到位
微微健康网版权所有，未经许可，不得转载。谢谢合作！
