电脑族护肤5招,轻松拥有婴儿肌
幽幽乐 2014-08-07 03:45:00
电脑族因熬夜，工作的压力大，再加上频繁使用电脑，经常造成皮肤产生各类问题，辐射会造成皮肤干燥有细纹，肤色变黄，长出痘痘与斑点；并且整日面对电脑，眼睛也会感到疲劳，眼部容易老化，渐渐形成了黑眼圈，眼袋。所以，电脑族要学会怎样在电脑前保养自己的皮肤。
1.电脑族护肤之清洁皮肤
使用电脑后，首要任务就是清洁皮肤。可以先使用温水清洗面庞，把静电吸附的尘垢通通洗掉，再用适合自己肤质的洗面奶彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤从新呼吸到新鲜空气。清洁皮肤后再用凉水轻轻拍打，以增进脸部血液循环，加速代谢新陈，使皮肤更具活力。
2.电脑族之养护明眸
假如不希望次日双目红肿，黑眼圈，切勿长期连续作战，特别不要熬夜上网。假如非得操作电脑不可，可以在事后对眼部进行轻揉的按摩，这样能够改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助。还可以在每星期使用一回眼膜。
3.电脑族之补充营养
电脑族应按期增加营养。肉类，鱼类，奶制品能增放进的记忆力；B族维生素对脑力工作者非常有益，含有大量B族维生素的食物有动物肝，新鲜水果和蔬菜；巧克力，小麦面圈，海产品，干果等小食品能够增强神经系统的协调性。另外，不定时地喝些枸杞汁与胡萝卜汁，对养目，护肤作用明显。
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