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电脑族护肤5招,轻松拥有婴儿肌

发布:2014-08-07 03:45:00 | 编辑: 幽幽乐 | 查看:

摘要: 电脑族因熬夜,工作的压力大,再加上频繁使用电脑,经常造成皮肤产生各类问题,辐射会造成皮肤干燥有细纹,肤色变黄,长出痘痘与斑点;并且整日面对电脑,眼睛也会感到疲劳,眼部容易老化,渐渐形成了黑眼圈,眼袋。所以,电脑族要学会怎样在电脑前保养自己的皮肤。

电脑族护肤5招,轻松拥有婴儿肌

 

电脑族因熬夜,工作的压力大,再加上频繁使用电脑,经常造成皮肤产生各类问题,辐射会造成皮肤干燥有细纹,肤色变黄,长出痘痘与斑点;并且整日面对电脑,眼睛也会感到疲劳,眼部容易老化,渐渐形成了黑眼圈,眼袋。所以,电脑族要学会怎样在电脑前保养自己的皮肤。

 

1.电脑族护肤之清洁皮肤

 

使用电脑后,首要任务就是清洁皮肤。可以先使用温水清洗面庞,把静电吸附的尘垢通通洗掉,再用适合自己肤质的洗面奶彻底清洁残存在毛孔中的污垢,使皮肤从新呼吸到新鲜空气。清洁皮肤后再用凉水轻轻拍打,以增进脸部血液循环,加速代谢新陈,使皮肤更具活力。

 

2.电脑族之养护明眸

 

假如不希望次日双目红肿,黑眼圈,切勿长期连续作战,特别不要熬夜上网。假如非得操作电脑不可,可以在事后对眼部进行轻揉的按摩,这样能够改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助。还可以在每星期使用一回眼膜。

 

3.电脑族之补充营养

 

电脑族应按期增加营养。肉类,鱼类,奶制品能增放进的记忆力;B族维生素对脑力工作者非常有益,含有大量B族维生素的食物有动物肝,新鲜水果和蔬菜;巧克力,小麦面圈,海产品,干果等小食品能够增强神经系统的协调性。另外,不定时地喝些枸杞汁与胡萝卜汁,对养目,护肤作用明显。

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