祛雀斑难?看看中医推荐的穴位按摩法

幽幽乐| 2014-06-24 03:45:00
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雀斑是如何形成的呢?雀斑是生活压力过大与饮食无规律引起的,面部会有黑褐色或者黄褐色的色素沉着斑点。这主要是因肝郁气滞,血淤,精血不足,肺经风热引起的。通过对下面这些特效穴位的按摩有滋养肺腑,疏肝解气,疏通经络,疏风散热的作用,能够有效淡化雀斑、祛雀斑

 

按摩攒竹穴、肾俞穴、曲泉穴祛雀斑

 

1、坐在沙发上,闭上两眼,先使用两手的食指在攒竹穴上来回摩擦,适度用力,30下以后再用指肚按压,以有轻微的晕,疼感为好,2分钟就可以。

 

2、接下来将右手握拳,敲打背后的左肾俞穴,20下后改用食指和中指按压,每回按下以后停留5秒钟,以20下为好。以同样方法按摩右肾俞穴,也可以借助按摩棒。

 

3、最后用两手指同时按压左腿上的曲泉穴,力度可渐渐加重,每回按下后停留5秒钟,20下以后用同样方法按摩右腿上的曲泉穴。

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关键词: 祛雀斑 雀斑 美容
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