当前位置:首页 > 美容养生 > 独门减肥秘籍:“乱豆”减肥汤!

独门减肥秘籍:“乱豆”减肥汤!

发布:2009-06-10 14:08:53 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 超级爱吃、懒动的懒美人根据自己的经验,选择利水、解毒的绿豆和在创造过神话的红豆,还有稍微有点减肥常识就知道大名的山楂,对了,还有能丰胸的红枣,本着好喝又经济的原则组合在一起!于是,我的苏门独创乱豆减肥汤横空出世了!味道很绝,效果也很好。 乱豆

超级爱吃、懒动的懒美人根据自己的经验,选择利水、解毒的绿豆和在创造过神话的红豆,还有稍微有点减肥常识就知道大名的山楂,对了,还有能丰胸的红枣,本着好喝又经济的原则组合在一起!于是,我的‘苏门独创乱豆减肥汤’横空出世了!味道很绝,效果也很好。”



图片1



  乱豆汤做法

  材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)

  技巧:买个标有重量的东西当量杯(比如说方便面),用手掂量重量,误差不大没关系的。

  做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

  技巧:红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天下锅,1分钟就能煮烂。

  吃法:趁热吃,连汤带豆和山楂、枣一起吃下。

  技巧:吃的时候热出汗更省得运动啦!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: