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女人提早绝经大揭秘

发布:2009-08-21 11:00:59 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体这些健康有益的生活方式,特别要宣传在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟……

北京妇产医院妇幼保健院前不久的一项流行病学调查表明,北京地区40~65岁女性的平均绝经年龄为48.41岁。其中40~54岁女性的平均绝经年龄为47.19岁,而55~65岁女性的平均绝经年龄为49.21岁,说明近20年来女性平均绝经年龄提前了2.02岁。

 

  北京妇产医院妇幼保健院的张淞文主任医师是专门从事此项研究的。张大夫在接受记者采访时介绍说:“妇产医院是在北京地区18个区(县)应用流行病学方法开展女性围绝经期健康状况的调查,调查对象覆盖了7232名40~65岁的围绝经期妇女,从而得出以上结论的”。

 

  “女性绝经年龄为什么会提前呢?”记者问。

 

  张大夫答道:“经过我们调查分析认为,引起女性绝经年龄提前的因素为:

 

 

 



  1.初潮提前:初潮年龄越早,绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡,月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前,说明排卵时间提前,则导致绝经提前。

 

  2.生育状况:即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚,这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。

 

  3.生活习惯:调查结果表明,每周吃2-3次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,且喝牛奶量越多,坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;另外,受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。”

 

 


 

 

  “绝经年龄提前对妇女有什么害处吗?”

 

  “绝经年龄提前,是因为女性的卵巢功能减退,雌激素水平降低,而雌激素水平降低会出现一系列更年期综合症的症状,如潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等;生殖器官逐渐出现萎缩,产生阴道干燥、外阴瘙痒、性生活障碍,及尿频、尿急、憋不住尿等不适,还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常等,对妇女的健康危害较大。”

 

  那么,妇女应怎样避免过早绝经呢?

 

  张大夫继续回答道,产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药。

 

  另外,在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体这些健康有益的生活方式,特别要宣传在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来危害。

 

 

 

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