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去除黑眼圈,健康生活习惯不可少

发布:2011-07-27 08:45:30 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 当眼睛挂上两个浓浓的黑眼圈时,总会被人说成是“熊猫眼”。要去除黑眼圈,健康的生活习惯是少不了的。

  怎样去除黑眼圈?要去除黑眼圈,光靠眼部保养品来彻底解决似乎是不太可能的。去除黑眼圈,倒不如防止它的出现。有很多的方法是可以防止黑眼圈出现的,健康的生活习惯是必不可少的。去除黑眼圈,我们该养成哪些健康的生活习惯呢?
  

 

去除黑眼圈,健康生活习惯不可少


  1.确定过敏原
  
  眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话,你需要找出过敏原,把它从你的环境中移除。
  
  如果这是季节性的,有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源,那么建议你预约一名皮肤科医生,让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
  
  想要阻击黑眼圈,首先要找到原因。想知道原因吗?那就接着往下看吧!
  
  2.每晚拥有良好的睡眠
  
  这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。
  
  没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。
  
  3.在家里给你的眼睛做Spa
  
  每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
  
  4.购买富含维他命的眼霜
  
  选择一款合适的眼霜是一个大难题,因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
  
  尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品,去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
  
  5.健康、均衡的饮食
  
  这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。
  
  还有很多方法可以避免黑眼圈的形成,健康的生活习惯去除黑眼圈的根本,做好了这几点,你还害怕那恼人的“熊猫眼”不消失吗?

 

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