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美腿保养,塑造半身性感

发布:2011-06-10 10:26:24 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 在炎夏的风景中,女性双腿的优雅显露无疑,每一个曲线都是树叶摇曳后的风景,白丝如花般的好肌肤,总能让人在第一时间感受得到。多做做腿部的保养,让你的双腿受到更多人的关注吧!

  夏季来临,换上短裙,擦上防晒霜,让阳光肆意洒落在娇嫩的双腿上。但强烈的紫外线照样会摧残着肌肤。各位MM,该是进行腿部保养的时候啦,一周几次的保养疗程,让你做个夏日清凉美腿靓女。
  

 



  一、周效率去角质美腿法:
  选取产品:专用腿部去角质磨砂膏(霜)
  
  腿部的代谢周期一般一周就会滋生死皮,所以坚持一周1—2次去角质,洗完澡后,在微湿的腿部(主要集中于膝盖部位),取适量,以画圆顺逆时针打圈按摩的方式实施,大约按摩3分钟,用清水洗净即可。同时可以在按摩稿中加入黄瓜汁,来缓解磨砂膏刮伤肌肤,起到润滑护理功效。
  
  二、日滋润护理美腿法:
  选取产品:腿部滋润乳液修护霜
  
  每日洗澡后,可将滋润乳液先有大腿内侧以及底部涂抹,这个部位的肌肤最为娇嫩细滑,采取由左到右,摇船式按摩,用于缓解肌肉舒张疼痛感,尤其对上班族长久呆坐的女性朋友非常有利。
  
  按摩时,可以搭配橄榄液,香精,起到提神,舒张皮肤,减缓一天工作劳累感。  
  
  三、常规生活习性美腿法:
  1、睡前压腿瑜珈功,可以将腿部与身躯呈90度伸张,坚持5分钟,然后休息片刻,再继续这样的锻炼,这样可以塑造完美腿部与臀部形状。按照重心压力集中向下原理,多余赘肉会向下收缩到臀部,期待美腿提臀功效。也会使腿部骨骼拉直修长。
  
  2、日常美腿塑型袜美腿,塑形袜最好选取连体衣形式,将袜子与内衣出勾住,也可以对整体身型有完美勾勒。不要选取网状过于大的丝袜,因为那样会挤压肉体,对于肥胖双腿的MM,只会使赘肉突出,增加赘肉感,一般的黑丝袜就是不错的选择。
  
  3、保鲜膜液体缠裹法,这种方法非常简单,将保鲜膜的一侧涂抹上橄榄油,然后缠绕包裹住大腿与小腿,在关节处尽量不要缠绕,因为在缠绕后,是需要做运动,防止关节处拉伤,比如说跑步,骑健身车,这样的运动有利于燃烧过多脂肪,加之运动时毛细孔松弛,橄榄油又可以很快的被皮肤表层吸收,肌肤底层慢慢吸收渗入的滋养液体,使双腿肌肤细嫩持久。久而久之,细腻双腿就完美的打造出来了。
  
  美丽是要靠自己来塑造的,腿部的保养是关键的一步。想让双腿细致白皙,修长美丽,紧致无赘肉,就从现在开始吧!
    

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文章关键字: 保养 腿部保养