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妙! 睡前10招让你肌肤细嫩眼睛澄亮

发布:2011-03-31 13:41:18 | 编辑: phoebe | 查看:

摘要: 注意啦!你想拥有紧致细嫩的肌肤、澄亮妩媚的眼睛吗?那么,爱美的MM们现在准备好小本和笔啦。根据养生美容专家的科学推荐,如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光焕发。

  注意啦!你想拥有紧致细嫩的肌肤、澄亮妩媚的眼睛吗?那么,爱美的MM们现在准备好小本和笔啦。以下内容是专家经过多年女性美容养生追踪研究,最后总结出的能使女人容光焕发,青春长驻的睡前10大妙招,别看招数简单,实则内功深厚。因为,熟睡时皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养,清除表皮的多余物质,保证肌肤细胞的再生。睡眠好会让你神采奕奕,肌肤紧致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光焕发。还等什么,姐妹们抄吧~~
  
  妙招一:晚餐不要吃太饱
  红润水嫩的肤色是可以吃出来的,但绝不是吃撑出来的。吃饱着撑的是你的胃部,因为吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响到肤色。切忌!
  

晚餐不要吃太饱


  妙招二:睡前清除掉妆容
  肌肤要做好全面清洗,在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,便于肌肤排泄汗液和废物,有利于夜间肌肤呼吸通畅。要注意清洗的方式正确,尤其是眼部,清理眼部不干净和不正确导致第二天晨起眼部浮肿。正确做法:用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
  

睡前清除妆容

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文章关键字: 养生 美容 肌肤 紧致