妙! 睡前10招让你肌肤细嫩眼睛澄亮
2011-03-31 13:41:18
注意啦！你想拥有紧致细嫩的肌肤、澄亮妩媚的眼睛吗？那么，爱美的MM们现在准备好小本和笔啦。以下内容是专家经过多年女性美容养生追踪研究，最后总结出的能使女人容光焕发，青春长驻的睡前10大妙招，别看招数简单，实则内功深厚。因为，熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。还等什么，姐妹们抄吧~~
妙招一：晚餐不要吃太饱
红润水嫩的肤色是可以吃出来的，但绝不是吃撑出来的。吃饱着撑的是你的胃部，因为吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响到肤色。切忌！
妙招二：睡前清除掉妆容
肌肤要做好全面清洗，在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，便于肌肤排泄汗液和废物，有利于夜间肌肤呼吸通畅。要注意清洗的方式正确，尤其是眼部，清理眼部不干净和不正确导致第二天晨起眼部浮肿。正确做法：用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
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