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美容瘦脸操

发布:2010-11-02 16:54:08 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 不少MM有这样的感受,经过坚持不懈的努力,终于把小肚腩、大腿减下去了,但是那张依然胖嘟嘟的脸一不小心就泄漏了行迹。小编来告诉一套美容瘦脸操,每天坚持做上几分钟,轻松瘦小脸哦。


不少MM有这样的感受,经过坚持不懈的努力,终于把小肚腩、大腿减下去了,但是那张依然胖嘟嘟的脸一不小心就泄漏了行迹。小编来告诉一套美容瘦脸操,每天坚持做上几分钟,轻松瘦小脸哦。

方法1

1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次.

2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。(

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是划小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法3

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

 

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