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女性美容护肤首先要排毒

发布:2010-09-16 17:05:52 | 编辑: ksacn | 查看:

摘要: 排毒美容这是女性们永恒的话题,这个不仅仅只针对皮肤表面,而且隔段时间还要对身体内的毒素进行“彻底大扫除”。

 

排毒美容这是女性们永恒的话题,这个不仅仅只针对皮肤表面,而且隔段时间还要对身体内的毒素进行“彻底大扫除”。微微美容护肤小常识在此为你介绍一套独特的排毒美容。

 

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  精神排毒法:随时随地都保持一颗快乐心

  身处职场的美女们工作压力很大,在高压力下,导致身体内分泌失调,由此产生一系列的如长斑、易衰老、内分泌失调等后果。美容专家指出:“最有效的美容办法就是保持快乐轻松的心态,再加上适当的运动。”

 

  皮肤排毒法:帮助毛孔排毒

  皮肤粗糙和干燥,单纯保湿并不能解决问题。被油腻污垢阻塞的毛孔无法排除毒素,除了每天做好彻底清洁外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。此外还可以多食用一些富含维生素C和E的食物帮助排毒。

 

  肠道排毒法:每日一杯常润茶

  很多美眉认为只要排出皮肤的毒素,就可达到美容的效果。其实不然,大气污染等外来之毒及身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成严重伤害。所以,每日清除身体内毒素是美容的必修课。要排毒美容,首先要保持大便通畅。另外,也可以取适量金银花、绿茶开水冲泡后,加入适量蜂蜜,自制简单通便茶饮,这些都是不错的排毒良方。

 

排毒良方还有很多,比如多喝白开水,这样可以加快血液循环,让人体排出更多的毒素,在此同时也要加强身体的锻炼,让身体自己调节排毒这个是最好不过的了!

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