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食用一周后就可以美白的食物

发布:2010-08-25 14:49:39 | 编辑: ksacn | 查看:

摘要: 美白是女人亘古不变的话题,美白不单是做面膜这么简单,其实微微小编告诉大家,这是一些“治标不治本”的做法,那么怎么样才能“治本”呢?


美白是女人亘古不变的话题,随着生活的节奏越来越快,很多女性朋友都急于工作方面的事,而平常在美白方面也只偶然做一下,而且都是用面膜的比较多,其实微微小编告诉大家,这是一些“治标不治本”的做法,那么怎么样才能“治本”呢?“治本”就需要从身体内在入手,把身体内的毒素排出身外了,你就可以美白如新啦^o^那么吃什么食物可以在一周内美白呢?

 

健康  美白

 

1.食盐蜂蜜排毒法

 

 

随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

 

 

2.食盐具有消炎杀菌的功效众所周知

 

 

其实它的排毒功效亦很独到,如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

 

 

 3.黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功

 

 

味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

 

 

4、把白醋和盐用水溶解,比例是大概是3:1:9。1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次(如多擦一两次也没问题啦)。效果很不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

 

 

5、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。

6、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。

 

 

7、牛奶美白:准备一小杯鲜奶(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服),用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

 

 

8、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶,去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

 

 

9、蕃茄蜂蜜美白。这个美白配方可同时作脸及手部美白,它能有效去油腻,对暗疮皮肤可以起到防止感染,使皮肤白皙细致的效果。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后,加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

 

 

10、黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。


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