郁闷！40岁女人还长痘
2010-08-23 15:32:07
导读：如果是青春期，长痘痘是青春的象征。曾经小雨也这么骄傲的宣称过：那痘痘是青春美丽的代表。但如果青春痘长在一个40岁女人的脸上，你还觉得正常吗？那是与不健康画上等号了！小雨温馨提醒您：如果你是处在30/40岁，如果你在长痘中，请自测你的健康是否亮红灯了。
邻居有一个40岁的成熟、干练女人（阿芳），是某公司主管。工作成绩节节日上；家里有个疼爱的老公、有个可爱的孩子；那么顺当的女人照理说是羡煞旁人的。但小雨发现最近阿芳挺郁闷的，郁闷虾米？答曰：郁闷在脸上那堆痘。
你想啊，一个主管满脸痘痘的去和顾客谈合作，顾客总是盯着你那青春的痘痘看，你何感想？况且，一个40岁女人还长痘？早该长痘的年龄干啥去了？郁闷得让这女人直翻白眼。
其实啊，30/40岁女人长痘和年轻人长痘是不一样的。曾是微微健康网营养专家的阿嬷说过，这个年龄段的女人长痘是预示着身体有不良状况。
阿芳是属于那种青春期没发过痘的，到了30/40岁再发，这个就叫做迟发性痤疮，直白说94“青春后期痤疮”。容易发现这种情况无非就是阿芳太“不老实”了，经常熬夜，常给吃撑了给弄的，再加上这几日过节，阿芳的生活方式及其不健康。听她自己陈述吧：大鱼大肉、瓜子、花生、巧克力之类之类的，一大堆体内热量食物堆积；加班熬夜失眠不足，搞得体内虚火，痘痘不来才怪。
那啥？痘痘长的部位不同，诱因也不同哦。微友们可以对应看看你们有没有类似情况。
长额头那，可能内分泌失调。如月经失调，如有乳房肿块or子宫肌瘤……这些人本来激素就高，还多吃豆类食品，激素更偏高，痘痘就来安家咯；
长下巴那，多是吃了辛辣or肥腻的食物。如果出现痘痘长下巴要注意你的肠胃了，你的胃是不是不舒服；
长面颊那，多是情绪不好影响了肝胆，比如心情焦虑、经期前紧张等等，痘痘都会挤着来凑热闹哦。
除了以上所说的诱因，阿芳要弄明白，你的痘痘很有可能是身体发生病变。40岁长痘有可能内分泌失调，在排除饮食、精神等因素后，子宫肌瘤、卵巢功能减退、月经不调都会严重影响内分泌，一般出现的症状有痤疮、多毛、月经不调等等。40岁长痘还有可能是其他因素诱发，例如工作压力大，例如熬夜、生活作息不正常、饮食不规律扥得更。如果老这么长痘下去也不是个办法，小雨强烈建议阿芳去医院检查去了。
预防和缓解痘痘的健康处方，阿嬷曾给过小雨，现在秀出来，希望阿芳和微友们一样适用。
别吃那些高脂肪的食物，油炸啊、油腻啊啥的；别吃高糖食品，巧克力、糖果、冰激凌；别吃高碳水化合物，番薯、土豆；别吃太甜的水果，甘蔗、西瓜；别吃辛辣的刺激性食物，记住了，但别只记做啊。
要经常洗脸，要用温水哦，每天洗个两三次，不要用手挤压皮肤。最最重要的还有心情要好，状态要佳，保持精神愉快，痘痘少来，甚至不来。
微微健康后语：当小雨看到邻居大姐40岁还长痘的时候已经做不出笑脸了，因为这个时期长痘痘真滴是身体不健康的预兆，所以小雨在第一时间给了阿芳解决方案，希望方案适合你，更希望40岁的微微阿姐们没人再长痘，O(∩_∩)O~
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