当前位置:首页 > 美容养生 > 八种瘦腿茶,告别大象腿

八种瘦腿茶,告别大象腿

发布:2010-08-19 15:18:09 | 编辑: sky | 查看:

摘要: 喝茶瘦腿的好处是在于它富有各种ee疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合作为日常饮品。长期饮用可以美容养生、减轻身体肥胖负担还具有调理身心的功能。纯天然的瘦腿茶茶完全不含咖啡因和人工添加剂,即使天天饮用,长期下来,也不会对身体造成负担,因此有

喝茶瘦腿的好处是在于它富有各种ee疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合作为日常饮品。长期饮用可以美容养生、减轻身体肥胖负担还具有调理身心的功能。纯天然的瘦腿茶茶完全不含咖啡因和人工添加剂,即使天天饮用,长期下来,也不会对身体造成负担,因此有“天然的健康饮品”的美誉。
以下8道具有瘦腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!

 

 

 

美容养生 瘦腿 茶

1、昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

 

2、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

 

3、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

 

4、三叶茶——清肝解毒/补充体力

材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。 

 

5、醋茶——新陈代谢、消耗体内脂肪

材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

 

6、山楂糕——消脂肪、塑身材

材料:食醋3~5cc、茶叶

做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

 

7、桔枣茶——利气化痰、消油脂

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

 

8、双花饮——清热解暑、消食降脂

材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
文章关键字: 美容养生 瘦腿