当前位置:首页 > 美容养生 > 独步美容天下之东方不败

独步美容天下之东方不败

发布:2010-08-18 18:04:03 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 纵横江湖三十余载,杀尽仇寇,败尽英雄,天下更无抗手,心寂寥寥。隐居深阁,手执丝线,袖抹乾坤,花前月下,效作女儿容,笑世间女子,虽为正身却非正宫。 男人的世界里我是东方不败,女人的世界里我依然所向无敌。 葵花宝典是影响我一生中最重要的东西,只

 


纵横江湖三十余载,杀尽仇寇,败尽英雄,天下更无抗手,心寂寥寥。隐居深阁,手执丝线,袖抹乾坤,花前月下,效作女儿容,笑世间女子,虽为正身却非正宫。

男人的世界里我是东方不败,女人的世界里我依然所向无敌。

葵花宝典是影响我一生中最重要的东西,只可惜世人无缘相见。

 

人人皆传这是一部武功秘籍,却不知其实那是一本女人百科全书。

要不你道我缘何得以成功转型?莲哥得以朝夕陪在我身边,实在是宝典之功也。

 

凡世间女子,风情万种者莫不身形窈窕、体态婀娜,从一个壮骨男儿脱胎成女儿实在是托于银耳之功。历代皇家贵族只当银耳是补肾强壮之药,延年益寿的圣品,却不知它丰富的纤维更能起到减少脂肪达到瘦身的效果。每日一碗银耳莲子汤,滋阴、润肺、养胃又能养心安神。

 

莲哥最喜欢我的皮肤,他说我的脸嫩得都能掐出水来。我知他所言非虚,美容的至高境界最自然的就是最美丽的,可笑世间女子争相涂脂抹粉,好端端的把自己给毁了。要有一个水嫩的皮肤,补水最重要。宝典里有为数不少的方法,最简单易行的就是热气蒸脸。黑木崖上什么都不缺,后山更是有个温泉,每日于泉中泡澡,尽取天地之精华。

 

习武之人素来习惯快意于江湖,白日于刀尖下抢生活,大块吃肉大碗喝酒,直至深夜倒头便酣然而睡,岂知这实在是养生大忌。养生第一原则是“必顺四时而适寒暑”,起居作息应与日起日落相吻合,至夜间九点天地睡而人当眠,凌晨五点天地苏而人当醒。而在饮食上应当注意三大原则:

1. 食疗养生当以保养脾胃为主。如味甘淡薄也足以滋养五脏,故应少吃生冷、燥热、重滑等饮食,使其不致伤脾胃。

2. 食养关键在于饮食有节。关键在于“简、少、俭、谨、忌”,不可进食过饱,应注意饮食的卫生,宜做到先饥而食,食不过饱,未饱先止。

3. 食宜早不宜迟。经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作。

 

美容养生之说,权且做一浅聊。世人皆以我为耻,唯不知本应以我为傲,世间如我者能有几人乎?为男子独步于武林,为女子则惊艳于天下。冠绝天下如我者,前不见古人,后不见来者,念天地之悠悠,独怆然而涕下……

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
相关文章