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补钙可减肥

发布:2010-08-02 16:58:30 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 当体内钙质充足时,血液中的钙浓度提高,身体就会分泌一种降钙素,它会作用于大脑,让食欲降低。当钙量摄取不足时,降钙素分泌减少,食欲因而增加

当体内钙质充足时,血液中的钙浓度提高,身体就会分泌一种降钙素,它会作用于大脑,让食欲降低。当钙量摄取不足时,降钙素分泌减少,食欲因而增加,体重自然上升。特别是年纪大的女性,身体中吸收的钙质不足,不但不会产生降钙素,反而会从骨骼中释放出大量钙质,让食欲上升,没有饱足感,因此中年女性开始发胖。
(编审 郭医师)


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文章关键字: 减肥 补钙 -- 美容