梳头养生可抗衰老,梳对了才行

幽幽乐| 2015-05-07 17:10:00
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梳头时梳子非常重要,梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好。尼龙、塑料的梳子易产生静电,对头发、皮肤有损伤,不要使用。梳理头发不光是维持仪表的重要活动,更与人身健康关系紧密,一起来看看梳头的好处及注意事项吧。

 

为什么推荐梳头养生?

 

人体内的所有经脉都在头部汇集,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、勾通表里上下的功效。而头发为肾之华、血之荣,头发的生长和脱落、润泽和干枯,均和肾和血气的盛衰有一定的关系。从头发可以看出一个人的健康情况。用梳子梳理头发,经过百会、太阳、玉枕等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养。如可以长时间坚持,还可抗衰老

 

常常梳头的好处是多方面的

 

1.常常梳头,有醒脑、聪耳、明目的功效。2.能够缓解头疼症状,消除因过度用脑引起的疲劳现象。3.因头部有众多穴位与特定刺激区,梳子不断叩击与刺激这些穴位与刺激区,可以疏通经气,调整气血,所以对偏头疼、眼疾、失眠等有一定的预防治疗效果。

 

此外,梳齿要宽大,这样既能够确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用,又不至于拉伤头发。更多精彩文章推荐阅读:海带香菇4种长寿菜护心降血脂

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关键词: 梳头 抗衰老 长寿
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