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长寿的4个好心态

发布:2011-07-27 12:43:17 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 长寿的人都有好的心态,乐观、豁达是一定要具备的心态。

  人的心态是非常重要的,它决定着一个人的快乐与否、健康与否,以及寿命的长短。长寿的人都拥有好的心态,心态不同,感受到了世界也是不一样的。长寿要有什么心态呢?
  

 

长寿的4个好心态


  1、长寿心态——羞耻感少一点。
  
  就是从封建思想的圈子中跳出来,不要羞于参加社会上的某些活动,如跳舞、男女交友,正正派派地做事,不怕有人反对说坏话,更不要自己产生羞耻感,而造成精神不佳,导致疾病,损害健康。
  
  2、长寿心态——脸皮厚一点。
  
  我们生活在一个复杂的社会里,各种各样的人都有,做每一件事也许能遇到麻烦或阻力,或者还有嫉妒者,甚至会被攻击谩骂,因此就不要太顾及脸面,脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快,事业干不好,甚至中断,自然也会损害健康。
  
  3、长寿心态——泼辣一点。
  
  人活的泼泼辣辣,少一些遇事羞羞答答,就能在生活中打开局面,在社会上干好一番事业,不但生活上富裕,身体也能健健康康。特别是女人,凡泼辣者的人都过得较好,活得长远而幸福。
  
  4、长寿心态——潇洒一点。
  
  把心扉敞开,想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己,有的老人穿新衣不敢大胆地亮相,新的穿在里面,旧的套在外面,这就是不够潇洒的表现。有了钱,吃好穿好玩好,我觉得没有什么毛病,何乐而不为呢!大大方方地干事,潇潇洒洒的活动,这应是日常生活的态度。
  
  长寿的心态在很大程度上决定着一个人的寿命长短。长寿,首先就是让自己活得快乐一点。

 

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