当前位置:首页 > 长寿养生 > 长期禁欲不利于长寿养生

长期禁欲不利于长寿养生

发布:2011-07-25 09:33:26 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 性生活生人类生活中的重要组成部分,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。长期禁欲不但有损身心健康,也不利于长寿养生。

  长期禁欲不利于长寿养生,长寿的人需要适当的性生活。性作为人类生活的重要组成部分,对人的身心健康有着重要的作用,夫妻的恩爱和家庭幸福都需要适当的性生活来维持。只要是正常人,都有对性的渴望。长寿养生也是一样的,想要健康长寿,就不能长期禁欲喔!
  

 

长寿 长寿养生


  有些人误解,以为性生活有碍延年益寿。于是一些老年人本来性功能正常,却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。人类禁欲能延年益寿吗?祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书——欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。”
  
  又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在一般情况下,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能保证健康。
  
  如果出现阴阳偏盛偏衰,就会生病。适度的性生活,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。中年妇女莫禁欲祖国医学还认为,长期禁欲,可致“经血淤阻、宗筋失养”,从而可“萎弱不用”。说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。
  
  因为禁欲破坏了阴阳平衡,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说:“禁欲的结果,可引起小范围的扰乱,使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。因为驱动性欲望的性张力是一种生物能量,服从于能量守恒规律,只可转换,不可消失。正常适度的性生活,能使性欲望得以实现,使性张力得以释放。
  
  当性欲长期得不到发泄时,会产生“性阳痿,多发生于50岁以上的男性。
  
  长寿的人都有着幸福的家庭,有着和谐的性生活。所以说,长寿养生是不能长期禁欲的喔!

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
文章关键字: 长寿 长寿养生