长期禁欲不利于长寿养生
2011-07-25 09:33:26
长期禁欲不利于长寿养生，长寿的人需要适当的性生活。性作为人类生活的重要组成部分，对人的身心健康有着重要的作用，夫妻的恩爱和家庭幸福都需要适当的性生活来维持。只要是正常人，都有对性的渴望。长寿养生也是一样的，想要健康长寿，就不能长期禁欲喔！
有些人误解，以为性生活有碍延年益寿。于是一些老年人本来性功能正常，却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。人类禁欲能延年益寿吗?祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书——欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。”
又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能保证健康。
如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活，正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。中年妇女莫禁欲祖国医学还认为，长期禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。
因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说：“禁欲的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。因为驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从于能量守恒规律，只可转换，不可消失。正常适度的性生活，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。
当性欲长期得不到发泄时，会产生“性阳痿，多发生于50岁以上的男性。
长寿的人都有着幸福的家庭，有着和谐的性生活。所以说，长寿养生是不能长期禁欲的喔！
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