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常吃酸梅能防老抗衰

发布:2010-12-07 09:02:58 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 衰老虽然是自然规律,但也是每个人都不愿意面对的现实,甚至让很多爱美女士很害怕。于是,不少人都在寻找防老抗衰的秘方。微微健康网小编为您推荐,不妨试试有防止老化功能的酸梅吧!

 

衰老虽然是自然规律,但也是每个人都不愿意面对的现实,甚至让很多爱美女士很害怕。于是,不少人都在寻找防老抗衰的秘方。微微健康网小编为您推荐,不妨试试有防止老化功能的酸梅吧!

 

酸梅 防老抗衰 吃什么可以防衰老

  有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致胃痛;但实际上酸梅是属于碱性食物,它的功用可不仅只于让人解解馋,只能当零嘴。来点酸梅,自然活力充沛由于,酸梅能有助于让体内血液值酸碱平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,并滋养肝脏。

 

  要是情绪常常暴躁的人,可以每天吃几颗酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易烦心。

 

  另外,酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质,其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是种不可多得的零食。酸梅含有特别多的枸橼酸,能够有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,让自己提提神。

 

  还有,酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力,实在好处多多!

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