当前位置:首页 > 长寿养生 > 用眼过度 吃香蕉抗衰老

用眼过度 吃香蕉抗衰老

发布:2009-07-30 11:37:10 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要:   经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。

 

  经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。

 

  香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

 

  初此之外呢?心情不好 多吃香蕉或葡萄 VS 天热出门前记得要吃根香蕉

  此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
文章关键字: 用眼 过度 香蕉 衰老