各个血型最容易得什么病 你一定要知道

青木| 2015-03-29 06:29:00
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B型血:调理慢性疲劳综合征

 

健康优势:B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

 

健康劣势

 

1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)

 

2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)

 

3、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)

 

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)

 

为健康加分策略

 

甘草酸枣饮:中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。

 

不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

 

打太极拳:B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中既可消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人不错的选择。

 

多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统功能。

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关键词: 亚健康 血型
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