蔓越莓天然保健效果惊人？三类人一定要知道
幽幽乐 2015-10-08 19:00:00
一般人的印象中，提到蔓越莓第一个想到的泌尿道的保健，其实，蔓越莓除了蕴含特有的初花青素(PACs)可减少泌尿道感染发生以外，当中所富含的其他营养远远超乎你的想像，特别是以下三类人更是要知道！
1) 爱美女性/抗氧化、抗自由基 对抗老化有一套
蔓越莓含有一种非常「强力」的抗自由基营养素「生物类黄酮」。研究指出，蔓越莓的生物类黄酮含量高于一般常见的20种蔬果，适量摄取的确能够有效帮 助对抗体内自由基，以及具有抗氧化的功效；此外，蔓越莓内含的多酚类，也是帮助抗氧化的重要营养素。因此，营养师建议，爱美的女性想要对抗老化、加强肌肤美白，适量摄取蔓越莓，若同时配合维生素C的补充，更可说是事半功倍。
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