观察小便能知道你有没有肾虚

咖喱辣椒| 2015-09-29 12:30:00
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观察小便能知道你有没有肾虚

 

尿液是人体正常的生理代谢产物,尿液同时也是健康状况的晴雨表。尿的生成和排泄离不开肾的作用,肾主持着水的代谢,水转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用,因此,想要自己有没有肾虚,可以通过观察小便来判断。

 

1、小便过频。有专家解析,健康的小便标准是一天8次,如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。

 

2、尿量过多或过少。肾脏是制造和排泄尿液的器官,每时每刻都在产生和外排尿液。健康的肾脏,会维持好尿液生产与排出的平衡,一个成人一天的正常尿量是1000~2000毫升,过多或过少都说明了肾脏已出问题。

 

3、小便不利。小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽,伴有小腹不适,有憋尿经历的人都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因,如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状,则是肾阳亏虚气化不利的表现。

 

4、小便发白。正常的小便应该呈淡黄色,有些人的小便则发白,像淘米水牛奶,白且浑浊。小便白而没有明显疼痛的,中医一般都认为是肾虚所致,有时还兼有湿浊下注,而肾虚是小便发白的根本原因。

 

5、小便泡沫多。如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。小便的泡沫是蛋白尿的表现,如果小便泡沫多,且伴有腰酸疲乏等明显症状的,就要考虑肾虚问题了。

 

6、小便后腰酸。这是肾虚的表现。中医认为,肾藏于两腰,腰为肾之府,肾虚的人就会腰酸,小便由肾气主持需肾气推动,因而小便之后肾气更虚,腰酸更甚。

 

通过小便就可以知道自己的身体有没有存在肾虚的情况,肾虚并非是什么见不得人的事情,很多男人都存在肾虚的情况,肾虚影响性和谐,对健康也不利,一定更要注意治疗。想要知道怎么治疗肾虚安全又有效,小编推荐你阅读:男人肾虚怎么办?可以吃这个!

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