乳腺增生吃这些食物会让病情加重

咖喱辣椒| 2015-09-09 12:30:00
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乳腺增生吃这些食物会让病情加重

 

乳腺增生是一种女性多发病,极为常见,患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,除此之外,健康的饮食非常重要!加强日常饮食细节的重视,可以有效预防乳腺增生的发生,也能帮助缓解疼痛和病情。

 

1、少吃高脂肪食物

 

女性乳腺增生患者尽量减少高脂肪食物,如果摄入大量的脂肪和动物蛋白,就会加速人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体过度增生,导致病情更加严重。

 

高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,会促进体内激素的生成和释放,从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。要想远离乳腺疾病,必须保持低脂肪饮食。

 

2、远离咖啡、酒

 

乳腺增生患者应该少喝一些咖啡,尽量不喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤,容易促使乳腺增生,所以女性朋友们应少吃这类食品。

 

3、少吃辛辣刺激性食物

 

辛辣刺激性的调味品或食物,像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物对乳腺增生患者来说,也不能多吃,可能会刺激加重乳腺增生病情。

 

除了以上这些,饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果。乳房是女人永远生病的部位,因此日常要小心呵护。更多相关知识,小编推荐你阅读:身无“胸”器 何以行走江湖

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