乳腺增生吃这些食物会让病情加重
咖喱辣椒 2015-09-09 12:30:00
乳腺增生是一种女性多发病，极为常见，患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，除此之外，健康的饮食非常重要！加强日常饮食细节的重视，可以有效预防乳腺增生的发生，也能帮助缓解疼痛和病情。
1、少吃高脂肪食物
女性乳腺增生患者尽量减少高脂肪食物，如果摄入大量的脂肪和动物蛋白，就会加速人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体过度增生，导致病情更加严重。
高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。要想远离乳腺疾病，必须保持低脂肪饮食。
2、远离咖啡、酒
乳腺增生患者应该少喝一些咖啡，尽量不喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤，容易促使乳腺增生，所以女性朋友们应少吃这类食品。
3、少吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的调味品或食物，像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物对乳腺增生患者来说，也不能多吃，可能会刺激加重乳腺增生病情。
除了以上这些，饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果。乳房是女人永远生病的部位，因此日常要小心呵护。更多相关知识，小编推荐你阅读：身无“胸”器 何以行走江湖
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