公公与儿子一起便秘，真相竟然是这样！
Vanilla 2015-09-07 09:15:46
我出差回到家的时候，看见公公抱着正在熟睡的一岁儿子。不过公公告诉我，儿子已经三天没有大号时，我整个人都不好了。我知道公公平常是有便秘的习惯，但是儿子三天没上大号不会也是便秘了吧。儿子跟他爷爷平时比较亲，难道把便秘也传染给了儿子？
专家解释，老人便秘与小孩便秘无关。
老人便秘的原因：
1、老年人腺体老化
老年人腺体老化、唾液、胃液、肠液等分泌减少，以及肠张力减退、蠕动减慢，致使粪便在肠道通过时间长，过多的水分被吸收，大便变干不易排出。
2、老年人进食少
老年人进食减少，加之牙齿缺失，只能吃细软饮食，很少吃些粗纤维性食物，且饮水过少，均对肠道刺激小，肠蠕动慢而无力，而引起便秘。
3、老年人多病
脑血管病、心血管病、慢性肺心病、全身营养不良、体质衰弱、常久坐不动或卧床不起，均可产生便秘，乃至顽固性便秘。
4、老人肠道肿瘤
肠道肿瘤引起不全梗阻，影响大便排出，引起便秘，这种情况虽然少见，但应警惕；也可因前列腺肥大、尿潴留、膀胱增大，致大便不畅。
小孩便秘的原因：
1、食物成分不当
食物跟便秘有很密切的关系，如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。
2、饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥，形成便秘。
3、精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
4、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
老人便秘怎么快速排便？
1、加强体育锻炼。加强锻炼让老人肠肌更加有力排便。
2、多吃点粗纤维食物。粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。
3、食用火麻油。火麻油是自然调味油、生活营养素，更有“长寿油”之称，缓解老人便秘。
小孩便秘怎么办？
1、按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助化。
2、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
3、火麻油也可让小孩通便。给小孩喂食火麻油，能调整肠道功能，润肠通便。
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