乳房下垂不必慌 小妙方让你丰满

咖喱辣椒| 2015-09-02 11:54:10
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乳房下垂不必慌 小妙方让你丰满

 

乳房下垂通常被认为是一种正常的生理现象,很多人觉得女人上了一定的年纪或者生养了孩子,乳房就该下垂,但是正常的事情就该默默承受吗?乳房下垂严重影响女性的曲线美,让女性产生了自卑感,这些负面的影响并非是女人应该承受的。对于这样的正常现象,女人没有必要任由之,乳房下垂并非不可逆,女人丰胸试试以下几个小妙招,找回丰满不是梦想。

 

丰胸保健按摩能改善乳房下垂

 

1、直推法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

 

2、侧推法:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,左右轮换,每次30次左右,产后妈妈坚持做,可以避免乳房下垂。

 

丰胸食物让你找回第二春

 

说到丰胸食物,很多人想到的就是富含高蛋白和营养的食物,经常吃这些食物对改善乳房下垂效果明显,但是要小心过多补充营养导致身体肥胖,不要顾此失彼。如果只想丰胸,不想体重增加的,不妨试试木瓜葛根茶。木瓜葛根茶经过萃取,只保留了对丰胸有益的营养,它能够疏通乳腺,给乳房提供充足的雌激素和营养,促使乳房第二次自然发育,同时还不会让你因此而长肥肉。

 

可见,了解丰胸的食物还不行,还要科学安排饮食丰胸。除了木瓜葛根茶,花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等对改善乳房下垂都是非常理想的食物,只要坚持就一定会有效果。[page]

 

乳房下垂不必慌 小妙方让你丰满

 

改变乳房下垂 内衣很重要

 

想要摆脱乳房下垂的局面,要对自己体态和胸部的优缺点了解清楚,巧妙利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点,成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。选择一款大小合适、有钢托款式的内衣。穿戴胸罩时,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。会穿内衣可以让你看起来更丰满,不要以为这只是障眼法,长期穿对内衣,对防治乳房下垂都是很有效果的。

 

洗澡与丰胸美胸可兼顾

 

乳房下垂能恢复吗?能。每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩,以促进血液循环,让胸部不受地心引力影响,保持坚挺丰满的状态。经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推,能够塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作,这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实,另一方面可以抬高胸线,防止乳房下垂。

 

有这么多改善乳房下垂的方法,你还要放任自己失去魅力,沦为岁月的牺牲品吗?是的,随着时间的推移,很多东西都会衰老,如乳房下垂,如脸上的皱纹,但是这并不代表我们要顺从,不妨试着抓住主动权,主动出击,为自己的美丽努力一次。相关文章阅读推荐:在家如何丰胸 怎样丰胸又快又有效

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