提升你的罩杯 让男人无法抗拒
咖喱辣椒 2015-08-25 17:51:00
拥有傲人的胸部是每个女人的梦想，就像娱乐圈中的女星，因为大秀事业线而更显自信。想要拥有性感的身材，摆脱飞机场的命运，就来学学丰胸方法吧。
常见丰胸方法推荐
1.沐浴健胸：每天洗澡的时候，菇凉们可以用冷热水交替冲洗乳房，最好从下往上冲洗，这样做既促进了胸部乳腺的血液循环，同时也可以防止乳房下垂，增加乳房的柔韧性。
2.正确穿戴胸罩：选择胸罩的时候，要根据自身的乳房上围和下围来挑选不大不小的bar，同时应该选择的布料应该比较柔软，透气的胸罩。我们在夏天的时候要注意勤更换，保证胸部的卫生。另外，胸罩是可以塑造菇凉们的线条，但是不可整天都穿戴。据调查显示，每天穿胸罩的时候不应超过20小时。长期穿bar不让胸部休息的人群更容易患上乳房等疾病。
3.抓住月经期进行调理：在月经期里面，影响胸部丰满度的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，我们可以在这个时候对乳房进行按摩，也可以多做扩胸运动，激发乳房脂肪厚度的增加，以达丰胸之效。
4.中医上一直认为，任何的都是可以用吃的去调理，丰胸也不例外。我们可以尝试多喝酸奶，减少对肉类的摄取，酸奶可以防止便秘和将体内堆积的毒素排出体外，同时含有大量的蛋白质，对胸部的保健有不少的效果。我们还要多吃豆类的食物，因为豆类的在生长过程中种子的外膜含有促进生腺发育的物质，有助于胸部的增长。
以上就是有助于丰胸的方法，此外，除了不要习惯趴着睡觉。长期趴着睡觉，会挤压乳房组织，使得乳房老化，形状发生改变，不利于乳房的发育，注意了。更多相关知识，小编推荐你阅读：快速丰胸 打造属于你的千姿百媚
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
