女人你如何让自己乳房变大

咖喱辣椒| 2015-08-25 17:21:00
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因为天生胸部小,总觉得自己不性感,该如何办?有些人想去整容,把自己的胸部变得更大些,这确实是个见效快的丰胸方法,但对于动刀子的事,无论是什么时候都要谨慎。如果不想整形,那么在生活中有什么好方法能让胸部变大的呢?

 

肢体运动

 

在运动的过程中,不但能去掉身体多余的脂肪,还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动,扩胸运动先将手合并,慢慢得将双手向四周平铺,在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候,然后上下移动,不断地扩胸。

 

按摩变大

 

女性的胸部俗话说:摸一摸,不用割。因为女性生理结构的不同,胸部主要的是脂肪,要想把乳房变大,那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多,有双手垂直按摩,有手指打圈按摩,另外如果有伴侣的话,可以寻求伴侣的帮助,这样效果会明显点。

 

营养调理

 

丰胸的食物有很多,最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物,这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。

 

丰满的胸部是每个女性都梦想的东西,拥有一对令人羡慕的傲胸并不是很困难,最重要的是要坚持,每天给自己的乳房来点按摩,给自己的身体补补营养,这样可以很好的让自己的胸部变大,变挺拔。更多相关知识,小编推荐你阅读:女人丰胸超六成都用这些方法

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