6个可改善咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的食疗方子

 

★红萝卜红枣汤

 

材料:胡萝卜1根(连叶)、红枣15粒。

 

作法:胡萝卜洗净切块,加入红枣,以小火慢炖后饮其汤汁。

 

功效:对感冒之后还是久咳不愈的症状非常有效。

 

★白萝卜桔饼

 

材料:白萝卜1根、冰糖少许、桔饼。

 

作法:将白萝卜连皮切割成两半,挖掉中心的肉,约留一公分的壁肉,塞入冰糖、桔饼,隔水加热蒸熟食之。

 

功效:可改善痰涕黄浓的热咳。

 

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