血瘀体质如何调理 血瘀体质饮食方法
大宋 2015-08-21 11:05:00
每个人的体质都有所不同，中医一般将体质分为九种，而血瘀体质是其中的一种。血瘀体质是一种不健康的体质。那么，在日常中，血瘀该怎么调理好？今天让我们来看看调理血瘀体质的食疗方法。
糯米甜醋炖猪脚。具体做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜醋半瓶，去皮生姜若干块(不要切片)、去皮熟鸡蛋若干个、猪脚，然后加人清水。放在火上炖上三四个小时。每天可以吃 1-2小碗，喝醋吃猪脚、鸡蛋。阳虚、血虚、瘀血体质有痛经、月经延后、经血紫暗、月经瘀血块多、乳腺增生、子宫肌瘤、面色口唇晦暗、黄褐斑等的女性，冬天吃会觉得很舒服，吃完以后周身通泰，还能够美容。
除了上述偏方之外，适合瘀血体质的人吃的食物还有：
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