中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶
大宋 2015-08-20 12:05:00
中药养生是最为常见的一种，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，那么，夏季喝什么中药养生茶好？现在就让我们来看看下面的介绍。
1、菊花茶。
菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。功效：菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
2、薄荷甘草茶。
功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
3、金银花茶。
功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4、蒲公英叶茶。
功效：蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。取蒲公英叶茶10克，煎服(煎服可使蒲公英叶茶中的有效物质快速溶解)，这是最简单方便的方法，可以在家中长期备用。
5、甘草茶。
功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
关爱自己，从中药养生茶开始做起。只需简单的冲泡，煮沸，不仅能解渴消疲，而且还能保健养颜呢。你也赶紧来试试吧。
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