糖尿病患者必吃的5大降糖药膳

幽幽乐| 2015-08-18 17:00:37
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患了糖尿病,控制血糖成为头等大事,除了定期检测血糖外,每个糖尿病患者都应该备一份糖尿病食谱,因为血糖升高的主要原因就在于不当饮食。下面推荐5款适合糖尿病患者来降血糖的药膳,以供参考。

 

糖尿病食谱1、清蒸茶鲫鱼

 

功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。

 

配料:鲫鱼500克,绿茶适量。

 

制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。

 

服法:每日吃1次,淡食鱼肉。

 

糖尿病食谱2、山药炖猪肚

 

功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。

 

配料:猪肚、山药各适量。

 

制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。

 

用法:空腹食用,每日服1次。

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