喝这一样东西居然有祛痘的神奇功效
大宋 2015-08-17 10:05:00
随着生活节奏的不断加快，人们的生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。长痘、口臭口干等症状，都是体内湿热在作祟，这时，应该注意通过各方面的调养来保持身体的活力。
餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会逐渐地积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1个半小时后吃1个水果，帮助健脾、排毒。如果是脾胃虚寒的人，可以将水果放在温水中升温后再慢慢食用。
祛痘一定要根据个人的实际体质情况来进行对症下药。蒲公英又名黄花地丁，为菊科多年生草本植物，性寒，味苦、甘，入肝、胃经，具清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物。蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。蒲公英叶茶精选长白山野生蒲公英叶，性平味甘微苦，有清热解毒，下火祛痘的功效。
现代社会的节奏越来越快，生活的方式越来越多样，工作压力大、应酬聚会多，伴随而来一脸痘痘等。保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点蒲公英叶茶，来缓解症状。合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，补充水分。
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