女人气虚怎么办 推荐中医气虚食疗方案

大宋| 2015-08-14 17:05:00
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气虚是人身体元气不足而导致的一系列症状。随着社会节奏加快,现在年轻女性压力越来越大,导致这一群体气虚的人也就越来越多。那么,怎样判断是否是气虚?女人气虚如何调理好?下面小编来为大家详细介绍,一起看看吧。

 

女人气虚的症状是什么?

 

1、气虚阳虚

 

气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。

 

a、心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。

 

b、脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。

 

c、肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。

 

2、气阴两虚

 

除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。

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