几个妙招:四步让你远离早泄现象

大宋| 2015-08-09 10:05:00
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生活中很多男性都会有怀疑自己是早泄的想法,那么什么是早泄呢?早泄,是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。那么早泄该怎么办呢?小编教你四步轻松远离早泄现象,赶紧来看看吧!

 

你知道吗?其实诊断早泄有严格的判断标准。一般来讲需要有稳定的性生活半年以上。因此,年轻人偶有性生活出现早泄的情况是很正常的,且多为心理所致,不能据此诊断为早泄。

 

早泄从类型上来分,可分为器质性和心理性,导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,从治疗角度来说,单独心理和生理方面来治疗早泄,是很难实现的。

 

另外,生活中很多年轻人会有手淫的习惯。而根据手淫时间的长短来判断是否早泄也是不对的。实际的性生活和手淫是有很多差别的,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔而润滑。而手淫对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要短。

 

说了这么多,那么面对早泄,男人该如何应对呢?我来告诉你,让你尽早和早泄“say goodbye”。治疗早泄最常用的是行为疗法,这种方法是通过锻炼,借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单,具体步骤如下:

 

第一步:逐渐刺激阴茎,在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

 

第二步:停止刺激30~60秒钟。

 

第三步:重新刺激阴茎,停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

 

第四步:重复上述操作四到五次,直到能够知道什么时间将要射精,然后完成射精。

 

此外,早泄患者戴避孕套过性生活对病情也有一定缓解。男性带上避孕套,可降低阴茎头部的兴奋感觉,推迟男方性高潮的到来。更多知识点击:男人早泄的原因有哪些? 推荐食疗治疗早泄

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