注意：女人气血不足容易长斑怎么办

爱美的女人都希望自己拥有光滑白嫩的脸蛋，其实，脸上长斑的原因有很多，有些是由于不良的饮食习惯以及工作和生活的压力所致。而有很多女性朋友是因为气血不足而导致了脸上长斑。女人气血不足容易长斑怎么办？下面就让我们来瞧瞧。

为什么血气不足容易长斑？斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。

生活中有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。