推荐女性补血养颜的食疗偏方

大宋| 2015-08-02 13:05:00
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双红补血汤。

 

红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

 

黄豆雪梨猪脚汤。

 

常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。

 

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

 

以上介绍的这些食物都是生活中常见的,对于补血有很好功效哦,大家可以尝试一下。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:这一物泡水喝滋补血气太神奇

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