推荐女性补血养颜的食疗偏方
大宋 2015-08-02 13:05:00
补血养颜最简单的方法当然是选择食疗了，人生来开口就要吃，吃是最不能少的。那么，吃什么食物可以补血？今天小编为大家介绍一些关于补血的食物，营养又健康，您不妨试一试。
补血养颜汤：
养颜的木瓜银耳汤。
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
当归红枣排骨汤。
转季皮肤容易干燥粗糙、瘙痒。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
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