经期嗜睡怎么办，教你怎么调理
大宋 2015-07-28 12:05:00
很多女性都知道，一般在经期的时候就会特别的容易犯困。这是为什么呢？因为这个时候，女性身体的营养流失特别大，而且各功能会明显的处于脆弱的状态。那么，经期嗜睡怎么办？如何解决经期嗜睡情况呢？下面小编给大家介绍中医调养经期嗜睡的方法。
女性经期嗜睡怎么办？中医教你这样调养：
中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对经期嗜睡。
1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡。多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
2、由气血不足引起的经行嗜睡。多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
