女人痛经怎么办？八款药膳来帮忙
大宋 2015-07-23 09:05:00
正常情况下，每个月女人总有那么几天是特殊的，身体虚弱，脾气暴躁，这是因为“大姨妈”来报到，大多数女性常伴有痛经情况，给女性造成很大困扰。那么，痛经怎么办？痛经吃什么好？今天小编给大家介绍缓解痛经的八款中医药膳偏方，快来瞧瞧吧。
1、姜枣红糖水。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、黑木耳红枣饮。黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。
3、姜汁薏苡仁粥。干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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