印度高温致死超千人该如何防暑

大宋| 2015-06-02 14:05:00
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据印度媒体报道,截至5月26日,印度部分地区高温天气导致的死亡人数已超过1100人。首都新德里的一条道路融化,斑马线变得扭曲模糊。想要夏季不中暑,做好预防是最好的治疗方法,那么究竟高温天气如何防暑降温呢?

 

印度一直很热。但是过去的十天高温却是罕见,即使对全世界最热的地区来说也是少见。印度因高温而造成的痛苦和损失是灾难性的,已有1400多人因高温而丧命。研究表明印度将经历一个艰难的夏天。南部地区过去常常免遭酷热,但却预计未来将会遭遇更多的热浪。总的来说,印度将会有更多的地区遭遇热浪,并且时间持续较长—可能要30天。

 

随着夏季的到来,我国各地也将迎来高温天气,想要避免中暑,做好预防是关键。那么高温天气如何防暑降温呢?

 

饮食:及时补水、忌猛吃冷饮。夏季温度高,人体水分挥发较多,要及时补充水分这个道理大家都知道,但大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。夏天是吃冷饮的季节,但其实吃得越凉越容易中暑。因为人体局部温度迅速下降会让人体一下子无法适应这么快的温度变化,消化系统受到影响,继而影响到全身各系统功能的正常发挥,反容易导致中暑发生。而热茶能帮助人体调节因高温引起的失衡,起到以热制热的作用,是很好的防暑饮品。

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